第二期伊人课堂 瑜伽体验课

3月3日周四下午，伊人课堂又开课了，本次课程是一个小时的瑜伽体验课，这也算是春节过后的第一次运动。下午2点公司全体女同事出发来到了云海武术馆，瑜伽老师已恭候大家的到来。走进宽敞明亮的教室，在工作之余，享受一节安静的瑜伽课。卸下所有的工作压力，生活压力，好好的释放一下。看着大家期待的眼神，看着大家在体式之中认真专注的练习，看着大家跟随着瑜伽老师平静的呼吸吐纳，整个空间都变得柔和。